غذای مورد نظرتان را از بین هزاران دستور پخت ، غذاهای تجاری و غذای خام جستجو کنید و ارزش غذایی آن را که شامل کالری ریزمفذی ، درشت مغذی و... هست را مشاهده کنید
نان سبوس جو دوسر
مغز گوسفند (سرخ شده)
پاف قارچ و خامه کینوا کینوفیت
فلافل با قارچ پنیر
اب انگور
شکلات آب شده
