سوسیس آلمانی 40 درصد گوشت قرمز هایزم

ارزش غذایی و کالری سوسیس آلمانی 40 درصد گوشت قرمز هایزم

کالری

kcal 228.70

امتیاز

چربی

g 14.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری سوسیس آلمانی 40 درصد گوشت قرمز هایزم

کالری

kcal 228.70

امتیاز

چربی

g 14.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم سوسیس آلمانی 40 درصد گوشت قرمز هایزم را بسوزانم؟

معادل 65 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 29 دقیقه

دویدن

معادل 114 دقیقه

پیاده روی

معادل 33 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی سوسیس آلمانی 40 درصد گوشت قرمز هایزم در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (14.00 گرم)

0%

0%

مواد معدنی

نمک(سدیم) (1.00 میلی گرم)

0%

0%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.