سوسیس چوریزو 90 درصد گوشت قرمز و مرغ کاپو

ارزش غذایی و کالری سوسیس چوریزو 90 درصد گوشت قرمز و مرغ کاپو

کالری

kcal 181.81

امتیاز

چربی

g 9.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری سوسیس چوریزو 90 درصد گوشت قرمز و مرغ کاپو

کالری

kcal 181.81

امتیاز

چربی

g 9.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم سوسیس چوریزو 90 درصد گوشت قرمز و مرغ کاپو را بسوزانم؟

معادل 52 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 23 دقیقه

دویدن

معادل 91 دقیقه

پیاده روی

معادل 26 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی سوسیس چوریزو 90 درصد گوشت قرمز و مرغ کاپو در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (9.00 گرم)

0%

0%

مواد معدنی

نمک(سدیم) (1.00 میلی گرم)

0%

0%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.