غذای مورد نظرتان را از بین هزاران دستور پخت ، غذاهای تجاری و غذای خام جستجو کنید و ارزش غذایی آن را که شامل کالری ریزمفذی ، درشت مغذی و... هست را مشاهده کنید
پنیر پروتئین دامداران
فلافل ب.آ
گردن بوقلمون (خام)
قهوه با شکر ( با 1 قاشق مرباخوری شکر )
بستنی زمستانی شیبا
نمک دریا