شامی بابلی

ارزش غذایی و کالری شامی بابلی

کالری

kcal 300.00
امتیاز

چربی

g 18.00

کربوهیدرات

g 26.00

پروتئین

g 8.00

ارزش غذایی و کالری شامی بابلی

کالری

kcal 300.00
امتیاز

چربی

g 18.00

کربوهیدرات

g 26.00

پروتئین

g 8.00

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم شامی بابلی را بسوزانم؟

معادل 86 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 38 دقیقه

دویدن

معادل 150 دقیقه

پیاده روی

معادل 43 دقیقه

ورزش های آبی
** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی شامی بابلی در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (18.00 گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (26.00 گرم)

20%

20%

پروتئین ها

پروتئین (8.00 گرم)

17%

17%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.

Statcounter