غذای مورد نظرتان را از بین هزاران دستور پخت ، غذاهای تجاری و غذای خام جستجو کنید و ارزش غذایی آن را که شامل کالری ریزمفذی ، درشت مغذی و... هست را مشاهده کنید
کنسرو ماهی تن در روغن گیاهی گالکسی
پنیر فتا بدون چربی هراز
نوشیدنی مالت عالیس با طعم میوه های استوایی
قهوه دم کشیده ( بدون هیچ گونه شیرین کننده ای )
دونات با مغز شکلات
شیر کم چرب مووو
