شوکو رول leader لینا

ارزش غذایی و کالری شوکو رول leader لینا

کالری

kcal 203.00

امتیاز

چربی

g 0.00

کربوهیدرات

g 48.37

پروتئین

g 2.40

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری شوکو رول leader لینا

کالری

kcal 203.00

امتیاز

چربی

g 0.00

کربوهیدرات

g 48.37

پروتئین

g 2.40

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم شوکو رول leader لینا را بسوزانم؟

معادل 58 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 26 دقیقه

دویدن

معادل 102 دقیقه

پیاده روی

معادل 29 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی شوکو رول leader لینا در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (48.37 گرم)

37%

37%

لیپید ها

چربی ها (0.00 گرم)

0%

0%

پروتئین ها

پروتئین (2.40 گرم)

5%

5%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.