شکلات تلخ 83 درصد فرمند سری گالارد

ارزش غذایی و کالری شکلات تلخ 83 درصد فرمند سری گالارد

کالری

kcal 586.00

امتیاز

چربی

g 44.00

کربوهیدرات

g 38.00

پروتئین

g 9.00

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری شکلات تلخ 83 درصد فرمند سری گالارد

کالری

kcal 586.00

امتیاز

چربی

g 44.00

کربوهیدرات

g 38.00

پروتئین

g 9.00

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم شکلات تلخ 83 درصد فرمند سری گالارد را بسوزانم؟

معادل 167 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 74 دقیقه

دویدن

معادل 293 دقیقه

پیاده روی

معادل 85 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی شکلات تلخ 83 درصد فرمند سری گالارد در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (44.00 گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (38.00 گرم)

29%

29%

قند (17.00 گرم)

57%

57%

پروتئین ها

پروتئین (9.00 گرم)

20%

20%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.