شکلات تلخ 84 درصد پارمیدا

ارزش غذایی و کالری شکلات تلخ 84 درصد پارمیدا

کالری

kcal 515.00
امتیاز

چربی

g 42.00

کربوهیدرات

g 24.00

پروتئین

g 10.00

ارزش غذایی و کالری شکلات تلخ 84 درصد پارمیدا

کالری

kcal 515.00
امتیاز

چربی

g 42.00

کربوهیدرات

g 24.00

پروتئین

g 10.00

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم شکلات تلخ 84 درصد پارمیدا را بسوزانم؟

معادل 147 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 65 دقیقه

دویدن

معادل 258 دقیقه

پیاده روی

معادل 75 دقیقه

ورزش های آبی
** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی شکلات تلخ 84 درصد پارمیدا در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (42.00 گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (24.00 گرم)

18%

18%
قند (15.00 گرم)

50%

50%

پروتئین ها

پروتئین (10.00 گرم)

22%

22%

مواد معدنی

نمک(سدیم) (1.00 میلی گرم)

0%

0%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.

Statcounter