شکلات پروتئین بار کارن

ارزش غذایی و کالری شکلات پروتئین بار کارن

کالری

kcal 405.00

امتیاز

چربی

g 8.00

کربوهیدرات

g 53.00

پروتئین

g 31.00

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری شکلات پروتئین بار کارن

کالری

kcal 405.00

امتیاز

چربی

g 8.00

کربوهیدرات

g 53.00

پروتئین

g 31.00

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم شکلات پروتئین بار کارن را بسوزانم؟

معادل 116 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 51 دقیقه

دویدن

معادل 203 دقیقه

پیاده روی

معادل 59 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی شکلات پروتئین بار کارن در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (8.00 گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (53.00 گرم)

41%

41%

پروتئین ها

پروتئین (31.00 گرم)

67%

67%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.