ماءالشعیر (دلستر)

ارزش غذایی و کالری ماءالشعیر (دلستر)

کالری

امتیاز B-

چربی

کربوهیدرات

پروتئین

ارزش غذایی و کالری ماءالشعیر (دلستر)

کالری

امتیاز

چربی

کربوهیدرات

پروتئین

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

ویتامین ها

ویتامین ب ۴ (کولین) ( میلی گرم)

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها ( گرم)

قند ( گرم)

مواد معدنی

آهن ( میلی گرم)

نمک(سدیم) ( میلی گرم)

مس ( میلی گرم)

سلنیوم ( میکرو گرم)

کلسیم ( میلی گرم)

منیزیم ( میلی گرم)

پتاسیم ( میلی گرم)

روی ( میلی گرم)

منگنز ( میلی گرم)

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.