غذای مورد نظرتان را از بین هزاران دستور پخت ، غذاهای تجاری و غذای خام جستجو کنید و ارزش غذایی آن را که شامل کالری ریزمفذی ، درشت مغذی و... هست را مشاهده کنید
ریحان (خشک)
کیک شکلاتی نیمه آماده تیستی
تخم مرغ (پخته)
شیر 1/5 درصد چربی ESL میهن
رانی زردآلو
سینه مرغ ، با پوست ، پخته