نات بار مخلوط فندق و بادام زمینی هوبارا

ارزش غذایی و کالری نات بار مخلوط فندق و بادام زمینی هوبارا

کالری

kcal 549.70
امتیاز

چربی

g 34.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

ارزش غذایی و کالری نات بار مخلوط فندق و بادام زمینی هوبارا

کالری

kcal 549.70
امتیاز

چربی

g 34.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم نات بار مخلوط فندق و بادام زمینی هوبارا را بسوزانم؟

معادل 157 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 70 دقیقه

دویدن

معادل 275 دقیقه

پیاده روی

معادل 80 دقیقه

ورزش های آبی
** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی نات بار مخلوط فندق و بادام زمینی هوبارا در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (34.00 گرم)

0%

0%

مواد معدنی

نمک(سدیم) (0.10 میلی گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

قند (15.00 گرم)

50%

50%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.

Statcounter