نان برنجی بدون شکر شیرینی سنتی یزد

ارزش غذایی و کالری نان برنجی بدون شکر شیرینی سنتی یزد

کالری

kcal 490.00

امتیاز

چربی

g 29.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری نان برنجی بدون شکر شیرینی سنتی یزد

کالری

kcal 490.00

امتیاز

چربی

g 29.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم نان برنجی بدون شکر شیرینی سنتی یزد را بسوزانم؟

معادل 140 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 62 دقیقه

دویدن

معادل 245 دقیقه

پیاده روی

معادل 71 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی نان برنجی بدون شکر شیرینی سنتی یزد در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (29.00 گرم)

0%

0%

مواد معدنی

نمک(سدیم) (0.30 میلی گرم)

0%

0%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.