نکتار آناناس سن ایچ

ارزش غذایی و کالری نکتار آناناس سن ایچ

کالری

kcal 56.00

امتیاز

چربی

g 0.00

کربوهیدرات

g 14.00

پروتئین

g 0.00

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری نکتار آناناس سن ایچ

کالری

kcal 56.00

امتیاز

چربی

g 0.00

کربوهیدرات

g 14.00

پروتئین

g 0.00

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم نکتار آناناس سن ایچ را بسوزانم؟

معادل 16 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 7 دقیقه

دویدن

معادل 28 دقیقه

پیاده روی

معادل 8 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی نکتار آناناس سن ایچ در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (14.00 گرم)

11%

11%

قند (13.00 گرم)

43%

43%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.