پروتئین بار سیب و دارچین کیتاریچ

ارزش غذایی و کالری پروتئین بار سیب و دارچین کیتاریچ

کالری

kcal 391.10

امتیاز

چربی

g 10.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 33.00

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری پروتئین بار سیب و دارچین کیتاریچ

کالری

kcal 391.10

امتیاز

چربی

g 10.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 33.00

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم پروتئین بار سیب و دارچین کیتاریچ را بسوزانم؟

معادل 112 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 50 دقیقه

دویدن

معادل 196 دقیقه

پیاده روی

معادل 57 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی پروتئین بار سیب و دارچین کیتاریچ در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (10.00 گرم)

0%

0%

پروتئین ها

پروتئین (33.00 گرم)

72%

72%

کربو هیدرات ها

قند (22.00 گرم)

73%

73%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.