پشمک لقمه ای وانیلی با روکش کاکائویی حاج عبدالله

ارزش غذایی و کالری پشمک لقمه ای وانیلی با روکش کاکائویی حاج عبدالله

کالری

kcal 580.00
امتیاز

چربی

g 36.00

کربوهیدرات

g 63.00

پروتئین

g 1.00

ارزش غذایی و کالری پشمک لقمه ای وانیلی با روکش کاکائویی حاج عبدالله

کالری

kcal 580.00
امتیاز

چربی

g 36.00

کربوهیدرات

g 63.00

پروتئین

g 1.00

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم پشمک لقمه ای وانیلی با روکش کاکائویی حاج عبدالله را بسوزانم؟

معادل 166 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 73 دقیقه

دویدن

معادل 290 دقیقه

پیاده روی

معادل 84 دقیقه

ورزش های آبی
** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی پشمک لقمه ای وانیلی با روکش کاکائویی حاج عبدالله در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

کربو هیدرات ها

قند (40.00 گرم)

133%

133%
کربوهیدرات ها (63.00 گرم)

48%

48%

پروتئین ها

پروتئین (1.00 گرم)

2%

2%

لیپید ها

چربی ها (36.00 گرم)

0%

0%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.

Statcounter