پنیر پیتزا رنده شده 206

ارزش غذایی و کالری پنیر پیتزا رنده شده 206

کالری

kcal 335.00

امتیاز

چربی

g 34.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری پنیر پیتزا رنده شده 206

کالری

kcal 335.00

امتیاز

چربی

g 34.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم پنیر پیتزا رنده شده 206 را بسوزانم؟

معادل 96 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 42 دقیقه

دویدن

معادل 168 دقیقه

پیاده روی

معادل 49 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی پنیر پیتزا رنده شده 206 در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (34.00 گرم)

0%

0%

مواد معدنی

نمک(سدیم) (1.00 میلی گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

قند (2.00 گرم)

7%

7%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.