چوب شور سولتی

ارزش غذایی و کالری چوب شور سولتی

کالری

kcal 392.00
امتیاز

چربی

g 0.00

کربوهیدرات

g 84.00

پروتئین

g 14.00

ارزش غذایی و کالری چوب شور سولتی

کالری

kcal 392.00
امتیاز

چربی

g 0.00

کربوهیدرات

g 84.00

پروتئین

g 14.00

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم چوب شور سولتی را بسوزانم؟

معادل 112 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 50 دقیقه

دویدن

معادل 196 دقیقه

پیاده روی

معادل 57 دقیقه

ورزش های آبی
** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی چوب شور سولتی در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (84.00 گرم)

65%

65%

لیپید ها

چربی ها (0.00 گرم)

0%

0%

پروتئین ها

پروتئین (14.00 گرم)

30%

30%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.

Statcounter