غذای مورد نظرتان را از بین هزاران دستور پخت ، غذاهای تجاری و غذای خام جستجو کنید و ارزش غذایی آن را که شامل کالری ریزمفذی ، درشت مغذی و... هست را مشاهده کنید
ماکارونی (خام)
کوکو اشپل
پودر شکلات
پیتزا چیکن
بلغور ذرت پخته
کوکی مغز گردو و کشمش چاکلز