چیپس برگه سیب زمینی با طعم ماست موسیر مزمز

ارزش غذایی و کالری چیپس برگه سیب زمینی با طعم ماست موسیر مزمز

کالری

kcal 560.00
امتیاز

چربی

g 37.00

کربوهیدرات

g 50.00

پروتئین

g 7.00

ارزش غذایی و کالری چیپس برگه سیب زمینی با طعم ماست موسیر مزمز

کالری

kcal 560.00
امتیاز

چربی

g 37.00

کربوهیدرات

g 50.00

پروتئین

g 7.00

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم چیپس برگه سیب زمینی با طعم ماست موسیر مزمز را بسوزانم؟

معادل 160 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 71 دقیقه

دویدن

معادل 280 دقیقه

پیاده روی

معادل 81 دقیقه

ورزش های آبی
** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی چیپس برگه سیب زمینی با طعم ماست موسیر مزمز در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (37.00 گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (50.00 گرم)

38%

38%
قند (16.00 گرم)

53%

53%

پروتئین ها

پروتئین (7.00 گرم)

15%

15%

مواد معدنی

نمک(سدیم) (1.00 میلی گرم)

0%

0%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.

Statcounter