چیپس فلفلی چی ‌توز

ارزش غذایی و کالری چیپس فلفلی چی ‌توز

کالری

kcal 537.00
امتیاز

چربی

g 0.00

کربوهیدرات

g 128.50

پروتئین

g 5.70

ارزش غذایی و کالری چیپس فلفلی چی ‌توز

کالری

kcal 537.00
امتیاز

چربی

g 0.00

کربوهیدرات

g 128.50

پروتئین

g 5.70

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم چیپس فلفلی چی ‌توز را بسوزانم؟

معادل 153 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 68 دقیقه

دویدن

معادل 269 دقیقه

پیاده روی

معادل 78 دقیقه

ورزش های آبی
** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی چیپس فلفلی چی ‌توز در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (128.50 گرم)

99%

99%

لیپید ها

چربی ها (0.00 گرم)

0%

0%

پروتئین ها

پروتئین (5.70 گرم)

12%

12%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.

Statcounter