کرم بروله

ارزش غذایی و کالری کرم بروله

کالری

kcal 110.00
امتیاز

چربی

g 2.00

کربوهیدرات

g 17.00

پروتئین

g 4.00

ارزش غذایی و کالری کرم بروله

کالری

kcal 110.00
امتیاز

چربی

g 2.00

کربوهیدرات

g 17.00

پروتئین

g 4.00

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم کرم بروله را بسوزانم؟

معادل 31 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 14 دقیقه

دویدن

معادل 55 دقیقه

پیاده روی

معادل 16 دقیقه

ورزش های آبی
** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی کرم بروله در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (2.00 گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (17.00 گرم)

13%

13%
قند (17.00 گرم)

57%

57%

پروتئین ها

پروتئین (4.00 گرم)

9%

9%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.

Statcounter