کره بادام دکتر بادام

ارزش غذایی و کالری کره بادام دکتر بادام

کالری

kcal 566.00
امتیاز

چربی

g 45.00

کربوهیدرات

g 19.00

پروتئین

g 21.00

ارزش غذایی و کالری کره بادام دکتر بادام

کالری

kcal 566.00
امتیاز

چربی

g 45.00

کربوهیدرات

g 19.00

پروتئین

g 21.00

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم کره بادام دکتر بادام را بسوزانم؟

معادل 162 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 72 دقیقه

دویدن

معادل 283 دقیقه

پیاده روی

معادل 82 دقیقه

ورزش های آبی
** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی کره بادام دکتر بادام در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (45.00 گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (19.00 گرم)

15%

15%
قند (4.00 گرم)

13%

13%

پروتئین ها

پروتئین (21.00 گرم)

46%

46%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.

Statcounter