کنجد برشته عقاب

ارزش غذایی و کالری کنجد برشته عقاب

کالری

kcal 650.00
امتیاز

چربی

g 60.00

کربوهیدرات

g 6.00

پروتئین

g 20.00

ارزش غذایی و کالری کنجد برشته عقاب

کالری

kcal 650.00
امتیاز

چربی

g 60.00

کربوهیدرات

g 6.00

پروتئین

g 20.00

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم کنجد برشته عقاب را بسوزانم؟

معادل 186 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 82 دقیقه

دویدن

معادل 325 دقیقه

پیاده روی

معادل 94 دقیقه

ورزش های آبی
** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی کنجد برشته عقاب در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (60.00 گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (6.00 گرم)

5%

5%

پروتئین ها

پروتئین (20.00 گرم)

43%

43%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.

Statcounter