غذای مورد نظرتان را از بین هزاران دستور پخت ، غذاهای تجاری و غذای خام جستجو کنید و ارزش غذایی آن را که شامل کالری ریزمفذی ، درشت مغذی و... هست را مشاهده کنید
مغز تخم کدو (بوداده) ، بدون نمک
ام اند ام شكلاتي
بادمجان (پخته)
کورن فلکس رژیمی گرجی
خورشت ناردون
نان کروتان