غذای مورد نظرتان را از بین هزاران دستور پخت ، غذاهای تجاری و غذای خام جستجو کنید و ارزش غذایی آن را که شامل کالری ریزمفذی ، درشت مغذی و... هست را مشاهده کنید
ماهی لیزابه سر ، خام
پیه گاو
سوهان کنجدی
پروتئین بار کاکامو آبیش
پودر کیک موزی رشد ( کالری برای برش کیک آماده است )
پنیر تیلسیت
