منو خانه رژیم من ورود

غذا ها را از لیست انتخاب کرده و سپس بر روی مقایسه کلیک کنید

مقایسه پنیر گردویی چوپان و تردیلا ماست موسیر

پنیر گردویی چوپان

جدول مقایسه دو غذا
تردیلا ماست موسیر
۱۲ پروتئین ۰
۰ چربی ها ۰
۶۳ کربوهیدرات ها ۱۲۵.۵
۳۰۰ انرژی ۵۰۲

رتبه (Grade)

  • ▼ A
  • A-
  • B+
  • B
  • B-
  • C+
  • C
  • C-
  • D+
  • D

صد گرم از پنیر گردویی چوپان دارای ۱۲ گرم پروتئین می باشد میزان تاثیر (۱۰۰ %)

پروتئین ماده اصلی تشکیل دهنده بافت های عضلانی بدن انسان است و پروتئین بدون چربی از بهترین گزینه ها برای تولید این بافت ها و پشتیبانی از دیگر بخش های بدن است.
امتیاز : ۲.۱۹

  • A
  • A-
  • B+
  • B
  • ▼ B-
  • C+
  • C
  • C-
  • D+
  • D
امتیاز : ۰.۷۱

برنده : پنیر گردویی چوپان

مقایسه ماکرو نوترینت ها

پروتئین

پنیر گردویی چوپان

(۲۱.۴%)

تردیلا ماست موسیر

(۰%)

کربوهیدرات

پنیر گردویی چوپان

(۴۸.۵%)

تردیلا ماست موسیر

(۹۶.۵%)

چربی

پنیر گردویی چوپان

(۰%)

تردیلا ماست موسیر

(۰%)

عمومی

پنیر گردویی چوپان

تردیلا ماست موسیر

شامل انرژی بیشتری است + 67.3 %

ویتامین ها

پنیر گردویی چوپان

تردیلا ماست موسیر

پروتئین ها

پنیر گردویی چوپان

تردیلا ماست موسیر

مواد معدنی

پنیر گردویی چوپان

تردیلا ماست موسیر

گروه های غذایی

پنیر گردویی چوپان

تردیلا ماست موسیر