لطفا مشخصات فردی خود را به درستی مشخص کنید
سن
قد
وزن
میزان کمبود وزن
وزن مناسب
وزن شما
شاخص توده بدنی
پروتئین
۶.۷۰ g / ۵۶ g ( ۱۲%)
چربی
۰.۰۰ g / ۸۱.۱ g ( ۰%)
کربوهیدرات
۱۱۴.۱۷ g / ۱۳۰ g ( ۸۸%)
انرژی
۴۸۳.۰۰ kc / ۱۴۷۴ kc ( ۳۳%)
ارزش غذایی
میزان سرو 1 وعده غذایی کامل : 100 گرم
| میزان در هر وعده | درصد نیاز روزانه | |
| کالری | ۴۸۳.۰۰ | - % |
| چربی کل | ۰.۰۰ | - % |
| چربی اشباع شده | ۰.۰۰ | - % |
| چربی ترانس | ۰.۰۰ | - % |
| کلسترول | ۰.۰۰ | - % |
| سدیم | ۰.۰۰ | ۰ % |
| کربوهیدرات کل | ۱۱۴.۱۷ | ۸۸ % |
| فیبر رژیمی | ۰.۰۰ | - % |
| قند | ۰.۰۰ | - % |
| پروتئین | ۶.۷۰ | ۱۲ % |
| ویتامین A | ۰.۰۰ | ۰ % |
| کلسیم | ۰.۰۰ | ۰ % |
عمومی
| عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
| انرژی | ۴۸۳.۰۰ کیلو کالری |
۳۳ %
|
| انرژی | ۴۸۳.۰۰ کیلو کالری |
۳۳ %
|
کربو هیدرات ها
| عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
| کربوهیدرات ها | ۱۱۴.۱۷ گرم |
۸۸ %
|
لیپید ها
| عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
اسنک حلقه ای چی توز از دسته تنقلات است.
۱۰۰ گرم از این غذا حاوی ۴۸۳.۰۰ کیلو کالری انرژی و ۱۱۴.۱۷ گرم کربوهیدرات و ۶.۷۰ گرم پروتئین و ۰.۰۰ گرم چربی است.
۱۰۰ گرم از اسنک حلقه ای چی توز حاوی ۴۸۳.۰۰ کیلو کالری انرژی است
شما با ۱۳۸ دقیقه دوچرخه سواری ، ۶۱ دقیقه دویدن ، ۲۴۲ دقیقه پیاده روی ، ۷۰ دقیقه ورزش های آبی ، می تونید کالری موجود در ۱۰۰ گرم اسنک حلقه ای چی توز رو بسوزونید
منبع : برچسب غذای روی کالا
