بیسکویت با کرم هوادهی شده و روکش کاکائویی طعم موزی سالمین

ارزش غذایی و کالری بیسکویت با کرم هوادهی شده و روکش کاکائویی طعم موزی سالمین

کالری

kcal 448.60

امتیاز

چربی

g 17.50

کربوهیدرات

g 65.40

پروتئین

g 7.40

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری بیسکویت با کرم هوادهی شده و روکش کاکائویی طعم موزی سالمین

کالری

kcal 448.60

امتیاز

چربی

g 17.50

کربوهیدرات

g 65.40

پروتئین

g 7.40

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم بیسکویت با کرم هوادهی شده و روکش کاکائویی طعم موزی سالمین را بسوزانم؟

معادل 128 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 57 دقیقه

دویدن

معادل 224 دقیقه

پیاده روی

معادل 65 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی بیسکویت با کرم هوادهی شده و روکش کاکائویی طعم موزی سالمین در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (17.50 گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (65.40 گرم)

50%

50%

پروتئین ها

پروتئین (7.40 گرم)

16%

16%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.