لطفا مشخصات فردی خود را به درستی مشخص کنید
سن
قد
وزن
میزان کمبود وزن
وزن مناسب
وزن شما
شاخص توده بدنی
پروتئین
۴.۲۰ g / ۵۶ g ( ۸%)
چربی
۰.۰۰ g / ۸۱.۱ g ( ۰%)
کربوهیدرات
۳۷.۳۰ g / ۱۳۰ g ( ۲۹%)
انرژی
۱۶۶.۰۰ kc / ۱۴۷۴ kc ( ۱۱%)
ارزش غذایی
میزان سرو 1 وعده غذایی کامل : 100 گرم
میزان در هر وعده | درصد نیاز روزانه | |
کالری | ۱۶۶.۰۰ | - % |
چربی کل | ۰.۰۰ | - % |
چربی اشباع شده | ۰.۰۰ | - % |
چربی ترانس | ۰.۰۰ | - % |
کلسترول | ۰.۰۰ | - % |
سدیم | ۰.۰۰ | ۰ % |
کربوهیدرات کل | ۳۷.۳۰ | ۲۹ % |
فیبر رژیمی | ۰.۰۰ | - % |
قند | ۰.۰۰ | - % |
پروتئین | ۴.۲۰ | ۸ % |
ویتامین A | ۰.۰۰ | ۰ % |
کلسیم | ۰.۰۰ | ۰ % |
عمومی
عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
انرژی | ۱۶۶.۰۰ کیلو کالری |
۱۱ %
|
انرژی | ۱۶۶.۰۰ کیلو کالری |
۱۱ %
|
انرژی | ۱۶۶.۰۰ کیلو کالری |
۱۱ %
|
انرژی | ۱۶۶.۰۰ کیلو کالری |
۱۱ %
|
کربو هیدرات ها
عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
کربوهیدرات ها | ۳۷.۳۰ گرم |
۲۹ %
|
لیپید ها
عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
بستنی شیر شکلاتی دومینو از دسته شیرینی ها است.
۱۰۰ گرم از این غذا حاوی ۱۶۶.۰۰ کیلو کالری انرژی و ۳۷.۳۰ گرم کربوهیدرات و ۴.۲۰ گرم پروتئین و ۰.۰۰ گرم چربی است.
۱۰۰ گرم از بستنی شیر شکلاتی دومینو حاوی ۱۶۶.۰۰ کیلو کالری انرژی است
شما با ۴۷ دقیقه دوچرخه سواری ، ۲۱ دقیقه دویدن ، ۸۳ دقیقه پیاده روی ، ۲۴ دقیقه ورزش های آبی ، می تونید کالری موجود در ۱۰۰ گرم بستنی شیر شکلاتی دومینو رو بسوزونید
منبع : برچسب غذای روی کالا