بیسکویت اوریو با کرم کاکائو

ارزش غذایی و کالری بیسکویت اوریو با کرم کاکائو

کالری

kcal 493.00

امتیاز

چربی

g 0.00

کربوهیدرات

g 118.85

پروتئین

g 4.40

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری بیسکویت اوریو با کرم کاکائو

کالری

kcal 493.00

امتیاز

چربی

g 0.00

کربوهیدرات

g 118.85

پروتئین

g 4.40

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم بیسکویت اوریو با کرم کاکائو را بسوزانم؟

معادل 141 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 62 دقیقه

دویدن

معادل 247 دقیقه

پیاده روی

معادل 71 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی بیسکویت اوریو با کرم کاکائو در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (118.85 گرم)

91%

91%

لیپید ها

چربی ها (0.00 گرم)

0%

0%

پروتئین ها

پروتئین (4.40 گرم)

10%

10%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.