کالری و ارزش غذایی سس مایونز چیلی بیژن


سس مایونز چیلی بیژن کالری و ارزش غذایی سس مایونز چیلی بیژن
سس مایونز چیلی بیژن سس مایونز چیلی بیژن
  • A
  • A-
  • B+
  • B
  • چرا؟ B-
  • C+
  • C
  • C-
  • D+
  • D

رتبه ارزش غذایی

چاقم یا لاغرم؟؟؟

لطفا مشخصات فردی خود را به درستی مشخص کنید

سن

قد

وزن

میزان کمبود وزن

وزن مناسب

وزن شما

شاخص توده بدنی

کالری در ۱۰۰ گرم سس مایونز چیلی بیژن : (kc) ۶۲۵.۰۰

پروتئین

0 g / 56 g (0%)

۰.۰۰ g / ۵۶ g ( ۰%)

چربی

0 g / 81.1 g (0%)

۰.۰۰ g / ۸۱.۱ g ( ۰%)

کربوهیدرات

156.33333333333 g / 130 g (120%)

۱۵۶.۳۳ g / ۱۳۰ g ( ۱۲۰%)

انرژی

625 kc / 1474 kc (42%)

۶۲۵.۰۰ kc / ۱۴۷۴ kc ( ۴۲%)


با چند دقیقه ورزش می توانم کالری موجود در ۱۰۰ گرم سس مایونز چیلی بیژن را بسوزانم؟

معادل ۱۷۹ دقیقه
دوچرخه سواری
معادل ۷۹ دقیقه
دویدن
معادل ۳۱۳ دقیقه
پیاده روی
معادل ۹۱ دقیقه
ورزش های آبی
محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم
برای سفارشی سازی و امکانات بسیار دیگر ثبت نام کنید
استاندارد آمریکا

جدول ارزش غذایی سس مایونز چیلی بیژن

ارزش غذایی

میزان سرو 1 وعده غذایی کامل : 100 گرم

میزان در هر وعده درصد نیاز روزانه
کالری ۶۲۵.۰۰ - %
چربی کل ۰.۰۰ - %
    چربی اشباع شده ۰.۰۰ - %
    چربی ترانس ۰.۰۰ - %
کلسترول ۰.۰۰ - %
سدیم ۰.۰۰ ۰ %
کربوهیدرات کل ۱۵۶.۳۳ ۱۲۰ %
    فیبر رژیمی ۰.۰۰ - %
    قند ۰.۰۰ - %
پروتئین ۰.۰۰ ۰ %
ویتامین A ۰.۰۰ ۰ %
کلسیم ۰.۰۰ ۰ %
برای مشاهده وارد شوید

عمومی

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه
انرژی ۶۲۵.۰۰ کیلو کالری ۴۲ %
انرژی ۶۲۵.۰۰ کیلو کالری ۴۲ %

کربو هیدرات ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه
کربوهیدرات ها ۱۵۶.۳۳ گرم ۱۰۰ %

لیپید ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه

پروتئین ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه

سس مایونز چیلی بیژن

سس مایونز چیلی بیژن از دسته سس و چاشنی است.

۱۰۰ گرم از این غذا حاوی ۶۲۵.۰۰ کیلو کالری انرژی و ۱۵۶.۳۳ گرم کربوهیدرات و ۰.۰۰ گرم پروتئین و ۰.۰۰ گرم چربی است.


این غذا شامل چه قندهایی هست؟

۱۵۶.۳۳ گرم کربوهیدرات ها

این غذا چقدر چربی داره؟

۰.۰۰ گرم چربی ها

این غذا چقدر کالری داره؟

۱۰۰ گرم از سس مایونز چیلی بیژن حاوی ۶۲۵.۰۰ کیلو کالری انرژی است

چقدر ورزش کنم تا کالری این غذا رو بسوزونم؟

شما با ۱۷۹ دقیقه دوچرخه سواری ، ۷۹ دقیقه دویدن ، ۳۱۳ دقیقه پیاده روی ، ۹۱ دقیقه ورزش های آبی ، می تونید کالری موجود در ۱۰۰ گرم سس مایونز چیلی بیژن رو بسوزونید

منبع : برچسب غذای روی کالا