کالری و ارزش غذایی مزه چیپس سرکه ای


مزه چیپس سرکه ای کالری و ارزش غذایی مزه چیپس سرکه ای
مزه چیپس سرکه ای مزه چیپس سرکه ای
  • A
  • A-
  • B+
  • B
  • چرا؟ B-
  • C+
  • C
  • C-
  • D+
  • D

رتبه ارزش غذایی

چاقم یا لاغرم؟؟؟

لطفا مشخصات فردی خود را به درستی مشخص کنید

سن

قد

وزن

میزان کمبود وزن

وزن مناسب

وزن شما

شاخص توده بدنی

کالری در ۱۰۰ گرم مزه چیپس سرکه ای : (kc) ۵۶۰.۰۰

پروتئین

0 g / 56 g (0%)

۰.۰۰ g / ۵۶ g ( ۰%)

چربی

0 g / 81.1 g (0%)

۰.۰۰ g / ۸۱.۱ g ( ۰%)

کربوهیدرات

139.915 g / 130 g (108%)

۱۳۹.۹۲ g / ۱۳۰ g ( ۱۰۸%)

انرژی

560 kc / 1474 kc (38%)

۵۶۰.۰۰ kc / ۱۴۷۴ kc ( ۳۸%)


با چند دقیقه ورزش می توانم کالری موجود در ۱۰۰ گرم مزه چیپس سرکه ای را بسوزانم؟

معادل ۱۶۰ دقیقه
دوچرخه سواری
معادل ۷۱ دقیقه
دویدن
معادل ۲۸۰ دقیقه
پیاده روی
معادل ۸۱ دقیقه
ورزش های آبی
محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم
برای سفارشی سازی و امکانات بسیار دیگر ثبت نام کنید
استاندارد آمریکا

جدول ارزش غذایی مزه چیپس سرکه ای

ارزش غذایی

میزان سرو 1 وعده غذایی کامل : 100 گرم

میزان در هر وعده درصد نیاز روزانه
کالری ۵۶۰.۰۰ - %
چربی کل ۰.۰۰ - %
    چربی اشباع شده ۰.۰۰ - %
    چربی ترانس ۰.۰۰ - %
کلسترول ۰.۰۰ - %
سدیم ۰.۰۰ ۰ %
کربوهیدرات کل ۱۳۹.۹۲ ۱۰۸ %
    فیبر رژیمی ۰.۰۰ - %
    قند ۰.۰۰ - %
پروتئین ۰.۰۰ ۰ %
ویتامین A ۰.۰۰ ۰ %
کلسیم ۰.۰۰ ۰ %
برای مشاهده وارد شوید

عمومی

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه
انرژی ۵۶۰.۰۰ کیلو کالری ۳۸ %
انرژی ۵۶۰.۰۰ کیلو کالری ۳۸ %

کربو هیدرات ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه
کربوهیدرات ها ۱۳۹.۹۲ گرم ۱۰۰ %

لیپید ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه

پروتئین ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه

مزه چیپس سرکه ای

مزه چیپس سرکه ای از دسته تنقلات است.

۱۰۰ گرم از این غذا حاوی ۵۶۰.۰۰ کیلو کالری انرژی و ۱۳۹.۹۲ گرم کربوهیدرات و ۰.۰۰ گرم پروتئین و ۰.۰۰ گرم چربی است.


این غذا شامل چه قندهایی هست؟

۱۳۹.۹۲ گرم کربوهیدرات ها

این غذا چقدر چربی داره؟

۰.۰۰ گرم چربی ها

این غذا چقدر کالری داره؟

۱۰۰ گرم از مزه چیپس سرکه ای حاوی ۵۶۰.۰۰ کیلو کالری انرژی است

چقدر ورزش کنم تا کالری این غذا رو بسوزونم؟

شما با ۱۶۰ دقیقه دوچرخه سواری ، ۷۱ دقیقه دویدن ، ۲۸۰ دقیقه پیاده روی ، ۸۱ دقیقه ورزش های آبی ، می تونید کالری موجود در ۱۰۰ گرم مزه چیپس سرکه ای رو بسوزونید

منبع : برچسب غذای روی کالا