روغن حیوانی

ارزش غذایی و کالری روغن حیوانی

کالری

kcal 900.00

امتیاز D

چربی

g 100.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری روغن حیوانی

کالری

kcal 900.00

امتیاز D

چربی

g 100.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم روغن حیوانی را بسوزانم؟

معادل 257 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 114 دقیقه

دویدن

معادل 450 دقیقه

پیاده روی

معادل 130 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی روغن حیوانی در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

پروتئین ها

پروتئین (0.00 گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

فیبر (0.00 گرم)

0%

0%

کربوهیدرات ها (0.00 گرم)

0%

0%

قند (0.00 گرم)

0%

0%

مواد معدنی

آهن (0.00 میلی گرم)

0%

0%

نمک(سدیم) (0.00 میلی گرم)

0%

0%

کلسیم (0.00 میلی گرم)

0%

0%

ویتامین ها

ویتامین A (4000.00 IU)

571%

571%

ویتامین C (0.00 میکرو گرم)

0%

0%

لیپید ها

کلسترول (300.00 میلی گرم)

100%

100%

اسیدهای چرب ترانس (0.00 گرم)

0%

0%

اسیدهای چرب اشباع (60.00 گرم)

100%

100%

چربی ها (100.00 گرم)

0%

0%

چربی اشباع نشده چندگانه (4.00 گرم)

100%

100%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.