پروتئین
۸.۰۰ g / ۵۶ g ( ۱۴%)
چربی
۰.۰۰ g / ۸۱.۱ g ( ۰%)
کربوهیدرات
۹۹.۲۵ g / ۱۳۰ g ( ۷۶%)
انرژی
۴۲۹.۰۰ kc / ۱۴۷۴ kc ( ۲۹%)
ارزش غذایی
میزان سرو 1 وعده غذایی کامل : 100 گرم
میزان در هر وعده | درصد نیاز روزانه | |
کالری | ۴۲۹.۰۰ | - % |
چربی کل | ۰.۰۰ | - % |
چربی اشباع شده | ۰.۰۰ | - % |
چربی ترانس | ۰.۰۰ | - % |
کلسترول | ۰.۰۰ | - % |
سدیم | ۰.۰۰ | ۰ % |
کربوهیدرات کل | ۹۹.۲۵ | ۷۶ % |
فیبر رژیمی | ۰.۰۰ | - % |
قند | ۰.۰۰ | - % |
پروتئین | ۸.۰۰ | ۱۴ % |
ویتامین A | ۰.۰۰ | ۰ % |
کلسیم | ۰.۰۰ | ۰ % |
عمومی
عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
انرژی | ۴۲۹.۰۰ کیلو کالری |
۲۹ %
|
انرژی | ۴۲۹.۰۰ کیلو کالری |
۲۹ %
|
کربو هیدرات ها
عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
کربوهیدرات ها | ۹۹.۲۵ گرم |
۷۶ %
|
لیپید ها
عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
کورن فلکس فامیلیا از دسته نان و غلات است.
۱۰۰ گرم از این غذا حاوی ۴۲۹.۰۰ کیلو کالری انرژی و ۹۹.۲۵ گرم کربوهیدرات و ۸.۰۰ گرم پروتئین و ۰.۰۰ گرم چربی است.
۱۰۰ گرم از کورن فلکس فامیلیا حاوی ۴۲۹.۰۰ کیلو کالری انرژی است
شما با ۱۲۳ دقیقه دوچرخه سواری ، ۵۴ دقیقه دویدن ، ۲۱۵ دقیقه پیاده روی ، ۶۲ دقیقه ورزش های آبی ، می تونید کالری موجود در ۱۰۰ گرم کورن فلکس فامیلیا رو بسوزونید
منبع : برچسب غذای روی کالا