کالری و ارزش غذایی کیت کت پاکتی پاپ چوک


کیت کت پاکتی پاپ چوک کالری و ارزش غذایی کیت کت پاکتی پاپ چوک
کیت کت پاکتی پاپ چوک کیت کت پاکتی پاپ چوک
  • چرا؟ A
  • A-
  • B+
  • B
  • B-
  • C+
  • C
  • C-
  • D+
  • D

رتبه ارزش غذایی

کالری در ۱۰۰ گرم کیت کت پاکتی پاپ چوک : (kc) ۵۲۶.۰۰

پروتئین

7.2 g / 56 g (13%)

۷.۲۰ g / ۵۶ g ( ۱۳%)

چربی

0 g / 81.1 g (0%)

۰.۰۰ g / ۸۱.۱ g ( ۰%)

کربوهیدرات

124.3 g / 130 g (96%)

۱۲۴.۳۰ g / ۱۳۰ g ( ۹۶%)

انرژی

526 kc / 1474 kc (36%)

۵۲۶.۰۰ kc / ۱۴۷۴ kc ( ۳۶%)


با چند دقیقه ورزش می توانم کالری موجود در ۱۰۰ گرم کیت کت پاکتی پاپ چوک را بسوزانم؟

معادل ۱۵۰ دقیقه
دوچرخه سواری
معادل ۶۷ دقیقه
دویدن
معادل ۲۶۳ دقیقه
پیاده روی
معادل ۷۶ دقیقه
ورزش های آبی
محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم
برای سفارشی سازی و امکانات بسیار دیگر ثبت نام کنید
استاندارد آمریکا

جدول ارزش غذایی کیت کت پاکتی پاپ چوک

ارزش غذایی

میزان سرو 1 وعده غذایی کامل : 100 گرم

میزان در هر وعده درصد نیاز روزانه
کالری ۵۲۶.۰۰ - %
چربی کل ۰.۰۰ - %
    چربی اشباع شده ۰.۰۰ - %
    چربی ترانس ۰.۰۰ - %
کلسترول ۰.۰۰ - %
سدیم ۰.۰۰ ۰ %
کربوهیدرات کل ۱۲۴.۳۰ ۹۶ %
    فیبر رژیمی ۰.۰۰ - %
    قند ۰.۰۰ - %
پروتئین ۷.۲۰ ۱۳ %
ویتامین A ۰.۰۰ ۰ %
کلسیم ۰.۰۰ ۰ %
برای مشاهده وارد شوید

۱۰۰ گرم از این غذا دارای ۷.۲۰ گرم پروتئین می باشد میزان تاثیر (۱۰۰ %)

پروتئین ماده اصلی تشکیل دهنده بافت های عضلانی بدن انسان است و پروتئین بدون چربی از بهترین گزینه ها برای تولید این بافت ها و پشتیبانی از دیگر بخش های بدن است.

عمومی

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه
انرژی ۵۲۶.۰۰ کیلو کالری ۳۶ %
انرژی ۵۲۶.۰۰ کیلو کالری ۳۶ %

کربو هیدرات ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه
کربوهیدرات ها ۱۲۴.۳۰ گرم ۹۶ %

لیپید ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه

پروتئین ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه
پروتئین ۷.۲۰ گرم ۱۳ %
پروتئین ۷.۲۰ گرم ۱۳ %

کیت کت پاکتی پاپ چوک

کیت کت پاکتی پاپ چوک از دسته شیرینی ها است.

۱۰۰ گرم از این غذا حاوی ۵۲۶.۰۰ کیلو کالری انرژی و ۱۲۴.۳۰ گرم کربوهیدرات و ۷.۲۰ گرم پروتئین و ۰.۰۰ گرم چربی است.


این غذا شامل چه قندهایی هست؟

۱۲۴.۳۰ گرم کربوهیدرات ها

این غذا چقدر چربی داره؟

۰.۰۰ گرم چربی ها

این غذا چقدر کالری داره؟

۱۰۰ گرم از کیت کت پاکتی پاپ چوک حاوی ۵۲۶.۰۰ کیلو کالری انرژی است

چقدر ورزش کنم تا کالری این غذا رو بسوزونم؟

شما با ۱۵۰ دقیقه دوچرخه سواری ، ۶۷ دقیقه دویدن ، ۲۶۳ دقیقه پیاده روی ، ۷۶ دقیقه ورزش های آبی ، می تونید کالری موجود در ۱۰۰ گرم کیت کت پاکتی پاپ چوک رو بسوزونید

منبع : برچسب غذای روی کالا