لطفا مشخصات فردی خود را به درستی مشخص کنید
سن
قد
وزن
میزان کمبود وزن
وزن مناسب
وزن شما
شاخص توده بدنی
پروتئین
۷.۲۰ g / ۵۶ g ( ۱۳%)
چربی
۰.۰۰ g / ۸۱.۱ g ( ۰%)
کربوهیدرات
۱۲۴.۳۰ g / ۱۳۰ g ( ۹۶%)
انرژی
۵۲۶.۰۰ kc / ۱۴۷۴ kc ( ۳۶%)
ارزش غذایی
میزان سرو 1 وعده غذایی کامل : 100 گرم
| میزان در هر وعده | درصد نیاز روزانه | |
| کالری | ۵۲۶.۰۰ | - % |
| چربی کل | ۰.۰۰ | - % |
| چربی اشباع شده | ۰.۰۰ | - % |
| چربی ترانس | ۰.۰۰ | - % |
| کلسترول | ۰.۰۰ | - % |
| سدیم | ۰.۰۰ | ۰ % |
| کربوهیدرات کل | ۱۲۴.۳۰ | ۹۶ % |
| فیبر رژیمی | ۰.۰۰ | - % |
| قند | ۰.۰۰ | - % |
| پروتئین | ۷.۲۰ | ۱۳ % |
| ویتامین A | ۰.۰۰ | ۰ % |
| کلسیم | ۰.۰۰ | ۰ % |
عمومی
| عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
| انرژی | ۵۲۶.۰۰ کیلو کالری |
۳۶ %
|
| انرژی | ۵۲۶.۰۰ کیلو کالری |
۳۶ %
|
کربو هیدرات ها
| عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
| کربوهیدرات ها | ۱۲۴.۳۰ گرم |
۹۶ %
|
لیپید ها
| عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
کیت کت پاکتی پاپ چوک از دسته شیرینی ها است.
۱۰۰ گرم از این غذا حاوی ۵۲۶.۰۰ کیلو کالری انرژی و ۱۲۴.۳۰ گرم کربوهیدرات و ۷.۲۰ گرم پروتئین و ۰.۰۰ گرم چربی است.
۱۰۰ گرم از کیت کت پاکتی پاپ چوک حاوی ۵۲۶.۰۰ کیلو کالری انرژی است
شما با ۱۵۰ دقیقه دوچرخه سواری ، ۶۷ دقیقه دویدن ، ۲۶۳ دقیقه پیاده روی ، ۷۶ دقیقه ورزش های آبی ، می تونید کالری موجود در ۱۰۰ گرم کیت کت پاکتی پاپ چوک رو بسوزونید
منبع : برچسب غذای روی کالا
