لطفا مشخصات فردی خود را به درستی مشخص کنید
سن
قد
وزن
میزان کمبود وزن
وزن مناسب
وزن شما
شاخص توده بدنی
پروتئین
۰.۰۰ g / ۵۶ g ( ۰%)
چربی
۰.۰۰ g / ۸۱.۱ g ( ۰%)
کربوهیدرات
۱۵۱.۶۷ g / ۱۳۰ g ( ۱۱۷%)
انرژی
۶۰۷.۰۰ kc / ۱۴۷۴ kc ( ۴۱%)
ارزش غذایی
میزان سرو 1 وعده غذایی کامل : 100 گرم
میزان در هر وعده | درصد نیاز روزانه | |
کالری | ۶۰۷.۰۰ | - % |
چربی کل | ۰.۰۰ | - % |
چربی اشباع شده | ۰.۰۰ | - % |
چربی ترانس | ۰.۰۰ | - % |
کلسترول | ۰.۰۰ | - % |
سدیم | ۰.۰۰ | ۰ % |
کربوهیدرات کل | ۱۵۱.۶۷ | ۱۱۷ % |
فیبر رژیمی | ۰.۰۰ | - % |
قند | ۰.۰۰ | - % |
پروتئین | ۰.۰۰ | ۰ % |
ویتامین A | ۰.۰۰ | ۰ % |
کلسیم | ۰.۰۰ | ۰ % |
عمومی
عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
انرژی | ۶۰۷.۰۰ کیلو کالری |
۴۱ %
|
انرژی | ۶۰۷.۰۰ کیلو کالری |
۴۱ %
|
کربو هیدرات ها
عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
کربوهیدرات ها | ۱۵۱.۶۷ گرم |
۱۰۰ %
|
لیپید ها
عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
پروتئین ها
عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
کیک اسفنجی نرسی موز مینو از دسته شیرینی ها است.
۱۰۰ گرم از این غذا حاوی ۶۰۷.۰۰ کیلو کالری انرژی و ۱۵۱.۶۷ گرم کربوهیدرات و ۰.۰۰ گرم پروتئین و ۰.۰۰ گرم چربی است.
۱۰۰ گرم از کیک اسفنجی نرسی موز مینو حاوی ۶۰۷.۰۰ کیلو کالری انرژی است
شما با ۱۷۳ دقیقه دوچرخه سواری ، ۷۷ دقیقه دویدن ، ۳۰۴ دقیقه پیاده روی ، ۸۸ دقیقه ورزش های آبی ، می تونید کالری موجود در ۱۰۰ گرم کیک اسفنجی نرسی موز مینو رو بسوزونید
منبع : برچسب غذای روی کالا