کالری و ارزش غذایی کیک لایه‌ای SETLI


کیک لایه‌ای SETLI کالری و ارزش غذایی کیک لایه‌ای SETLI
کیک لایه‌ای SETLI کیک لایه‌ای SETLI
  • A
  • A-
  • B+
  • B
  • چرا؟ B-
  • C+
  • C
  • C-
  • D+
  • D

رتبه ارزش غذایی

کالری در ۱۰۰ گرم کیک لایه‌ای SETLI : (kc) ۱۷۳.۰۰

پروتئین

0 g / 56 g (0%)

۰.۰۰ g / ۵۶ g ( ۰%)

چربی

0 g / 81.1 g (0%)

۰.۰۰ g / ۸۱.۱ g ( ۰%)

کربوهیدرات

43.181819915773 g / 130 g (33%)

۴۳.۱۸ g / ۱۳۰ g ( ۳۳%)

انرژی

173 kc / 1474 kc (12%)

۱۷۳.۰۰ kc / ۱۴۷۴ kc ( ۱۲%)


با چند دقیقه ورزش می توانم کالری موجود در ۱۰۰ گرم کیک لایه‌ای SETLI را بسوزانم؟

معادل ۴۹ دقیقه
دوچرخه سواری
معادل ۲۲ دقیقه
دویدن
معادل ۸۷ دقیقه
پیاده روی
معادل ۲۵ دقیقه
ورزش های آبی
محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم
برای سفارشی سازی و امکانات بسیار دیگر ثبت نام کنید
استاندارد آمریکا

جدول ارزش غذایی کیک لایه‌ای SETLI

ارزش غذایی

میزان سرو 1 وعده غذایی کامل : 100 گرم

میزان در هر وعده درصد نیاز روزانه
کالری ۱۷۳.۰۰ - %
چربی کل ۰.۰۰ - %
    چربی اشباع شده ۰.۰۰ - %
    چربی ترانس ۰.۰۰ - %
کلسترول ۰.۰۰ - %
سدیم ۰.۰۰ ۰ %
کربوهیدرات کل ۴۳.۱۸ ۳۳ %
    فیبر رژیمی ۰.۰۰ - %
    قند ۰.۰۰ - %
پروتئین ۰.۰۰ ۰ %
ویتامین A ۰.۰۰ ۰ %
کلسیم ۰.۰۰ ۰ %
برای مشاهده وارد شوید

عمومی

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه
انرژی ۱۷۳.۰۰ کیلو کالری ۱۲ %
انرژی ۱۷۳.۰۰ کیلو کالری ۱۲ %

کربو هیدرات ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه
کربوهیدرات ها ۴۳.۱۸ گرم ۳۳ %

لیپید ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه

پروتئین ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه

کیک لایه‌ای SETLI

کیک لایه‌ای SETLI از دسته شیرینی ها است.

۱۰۰ گرم از این غذا حاوی ۱۷۳.۰۰ کیلو کالری انرژی و ۴۳.۱۸ گرم کربوهیدرات و ۰.۰۰ گرم پروتئین و ۰.۰۰ گرم چربی است.


این غذا شامل چه قندهایی هست؟

۴۳.۱۸ گرم کربوهیدرات ها

این غذا چقدر چربی داره؟

۰.۰۰ گرم چربی ها

این غذا چقدر کالری داره؟

۱۰۰ گرم از کیک لایه‌ای SETLI حاوی ۱۷۳.۰۰ کیلو کالری انرژی است

چقدر ورزش کنم تا کالری این غذا رو بسوزونم؟

شما با ۴۹ دقیقه دوچرخه سواری ، ۲۲ دقیقه دویدن ، ۸۷ دقیقه پیاده روی ، ۲۵ دقیقه ورزش های آبی ، می تونید کالری موجود در ۱۰۰ گرم کیک لایه‌ای SETLI رو بسوزونید

منبع : برچسب غذای روی کالا