کالری و ارزش غذایی کیک کمبی آشنا


کیک کمبی آشنا کالری و ارزش غذایی کیک کمبی آشنا
کیک کمبی آشنا کیک کمبی آشنا
  • A
  • A-
  • B+
  • B
  • چرا؟ B-
  • C+
  • C
  • C-
  • D+
  • D

رتبه ارزش غذایی

کالری در ۱۰۰ گرم کیک کمبی آشنا : (kc) ۴۰۳.۰۰

پروتئین

0 g / 56 g (0%)

۰.۰۰ g / ۵۶ g ( ۰%)

چربی

0 g / 81.1 g (0%)

۰.۰۰ g / ۸۱.۱ g ( ۰%)

کربوهیدرات

100.75 g / 130 g (78%)

۱۰۰.۷۵ g / ۱۳۰ g ( ۷۸%)

انرژی

403 kc / 1474 kc (27%)

۴۰۳.۰۰ kc / ۱۴۷۴ kc ( ۲۷%)


با چند دقیقه ورزش می توانم کالری موجود در ۱۰۰ گرم کیک کمبی آشنا را بسوزانم؟

معادل ۱۱۵ دقیقه
دوچرخه سواری
معادل ۵۱ دقیقه
دویدن
معادل ۲۰۲ دقیقه
پیاده روی
معادل ۵۸ دقیقه
ورزش های آبی
محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم
برای سفارشی سازی و امکانات بسیار دیگر ثبت نام کنید
استاندارد آمریکا

جدول ارزش غذایی کیک کمبی آشنا

ارزش غذایی

میزان سرو 1 وعده غذایی کامل : 100 گرم

میزان در هر وعده درصد نیاز روزانه
کالری ۴۰۳.۰۰ - %
چربی کل ۰.۰۰ - %
    چربی اشباع شده ۰.۰۰ - %
    چربی ترانس ۰.۰۰ - %
کلسترول ۰.۰۰ - %
سدیم ۰.۰۰ ۰ %
کربوهیدرات کل ۱۰۰.۷۵ ۷۸ %
    فیبر رژیمی ۰.۰۰ - %
    قند ۰.۰۰ - %
پروتئین ۰.۰۰ ۰ %
ویتامین A ۰.۰۰ ۰ %
کلسیم ۰.۰۰ ۰ %
برای مشاهده وارد شوید

عمومی

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه
انرژی ۴۰۳.۰۰ کیلو کالری ۲۷ %
انرژی ۴۰۳.۰۰ کیلو کالری ۲۷ %

کربو هیدرات ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه
کربوهیدرات ها ۱۰۰.۷۵ گرم ۷۸ %

لیپید ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه

پروتئین ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه

کیک کمبی آشنا

کیک کمبی آشنا از دسته شیرینی ها است.

۱۰۰ گرم از این غذا حاوی ۴۰۳.۰۰ کیلو کالری انرژی و ۱۰۰.۷۵ گرم کربوهیدرات و ۰.۰۰ گرم پروتئین و ۰.۰۰ گرم چربی است.


این غذا شامل چه قندهایی هست؟

۱۰۰.۷۵ گرم کربوهیدرات ها

این غذا چقدر چربی داره؟

۰.۰۰ گرم چربی ها

این غذا چقدر کالری داره؟

۱۰۰ گرم از کیک کمبی آشنا حاوی ۴۰۳.۰۰ کیلو کالری انرژی است

چقدر ورزش کنم تا کالری این غذا رو بسوزونم؟

شما با ۱۱۵ دقیقه دوچرخه سواری ، ۵۱ دقیقه دویدن ، ۲۰۲ دقیقه پیاده روی ، ۵۸ دقیقه ورزش های آبی ، می تونید کالری موجود در ۱۰۰ گرم کیک کمبی آشنا رو بسوزونید

منبع : برچسب غذای روی کالا