بادام زميني سركه اي مزمز

ارزش غذایی و کالری بادام زميني سركه اي مزمز

کالری

kcal 575.00

امتیاز

چربی

g 0.00

کربوهیدرات

g 118.32

پروتئین

g 0.00

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری بادام زميني سركه اي مزمز

کالری

kcal 575.00

امتیاز

چربی

g 0.00

کربوهیدرات

g 118.32

پروتئین

g 0.00

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم بادام زميني سركه اي مزمز را بسوزانم؟

معادل 164 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 73 دقیقه

دویدن

معادل 288 دقیقه

پیاده روی

معادل 83 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی بادام زميني سركه اي مزمز در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (118.32 گرم)

91%

91%

لیپید ها

چربی ها (0.00 گرم)

0%

0%

پروتئین ها

پروتئین (0.00 گرم)

0%

0%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.