بیسکویت با طعم وانیل سیمرغ

ارزش غذایی و کالری بیسکویت با طعم وانیل سیمرغ

کالری

kcal 409.00

امتیاز

چربی

g 15.00

کربوهیدرات

g 62.00

پروتئین

g 6.00

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری بیسکویت با طعم وانیل سیمرغ

کالری

kcal 409.00

امتیاز

چربی

g 15.00

کربوهیدرات

g 62.00

پروتئین

g 6.00

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم بیسکویت با طعم وانیل سیمرغ را بسوزانم؟

معادل 117 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 52 دقیقه

دویدن

معادل 205 دقیقه

پیاده روی

معادل 59 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی بیسکویت با طعم وانیل سیمرغ در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (15.00 گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (62.00 گرم)

48%

48%

قند (16.00 گرم)

53%

53%

پروتئین ها

پروتئین (6.00 گرم)

13%

13%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.