بیسکویت سبوس دار با روکش کاکائویی ویتانا

ارزش غذایی و کالری بیسکویت سبوس دار با روکش کاکائویی ویتانا

کالری

kcal 482.00
امتیاز

چربی

g 20.00

کربوهیدرات

g 68.00

پروتئین

g 7.00

ارزش غذایی و کالری بیسکویت سبوس دار با روکش کاکائویی ویتانا

کالری

kcal 482.00
امتیاز

چربی

g 20.00

کربوهیدرات

g 68.00

پروتئین

g 7.00

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم بیسکویت سبوس دار با روکش کاکائویی ویتانا را بسوزانم؟

معادل 138 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 61 دقیقه

دویدن

معادل 241 دقیقه

پیاده روی

معادل 70 دقیقه

ورزش های آبی
** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی بیسکویت سبوس دار با روکش کاکائویی ویتانا در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (20.00 گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (68.00 گرم)

52%

52%

پروتئین ها

پروتئین (7.00 گرم)

15%

15%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.

Statcounter