بیسکویت سبوس دار چندغله کوپا با طعم زنجبیل

ارزش غذایی و کالری بیسکویت سبوس دار چندغله کوپا با طعم زنجبیل

کالری

kcal 427.00

امتیاز

چربی

g 18.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری بیسکویت سبوس دار چندغله کوپا با طعم زنجبیل

کالری

kcal 427.00

امتیاز

چربی

g 18.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم بیسکویت سبوس دار چندغله کوپا با طعم زنجبیل را بسوزانم؟

معادل 122 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 54 دقیقه

دویدن

معادل 214 دقیقه

پیاده روی

معادل 62 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی بیسکویت سبوس دار چندغله کوپا با طعم زنجبیل در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (18.00 گرم)

0%

0%

مواد معدنی

نمک(سدیم) (0.30 میلی گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

قند (20.00 گرم)

67%

67%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.