تافی با مغزی کره آیدین

ارزش غذایی و کالری تافی با مغزی کره آیدین

کالری

kcal 360.10

امتیاز

چربی

g 17.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری تافی با مغزی کره آیدین

کالری

kcal 360.10

امتیاز

چربی

g 17.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم تافی با مغزی کره آیدین را بسوزانم؟

معادل 103 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 46 دقیقه

دویدن

معادل 180 دقیقه

پیاده روی

معادل 52 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی تافی با مغزی کره آیدین در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (17.00 گرم)

0%

0%

مواد معدنی

نمک(سدیم) (0.20 میلی گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

قند (48.00 گرم)

160%

160%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.