خامه سفید صبحانه نیم چرب پاک

ارزش غذایی و کالری خامه سفید صبحانه نیم چرب پاک

کالری

kcal 293.00
امتیاز

چربی

g 30.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

ارزش غذایی و کالری خامه سفید صبحانه نیم چرب پاک

کالری

kcal 293.00
امتیاز

چربی

g 30.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم خامه سفید صبحانه نیم چرب پاک را بسوزانم؟

معادل 84 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 37 دقیقه

دویدن

معادل 147 دقیقه

پیاده روی

معادل 42 دقیقه

ورزش های آبی
** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی خامه سفید صبحانه نیم چرب پاک در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (30.00 گرم)

0%

0%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.

Statcounter