غذای مورد نظرتان را از بین هزاران دستور پخت ، غذاهای تجاری و غذای خام جستجو کنید و ارزش غذایی آن را که شامل کالری ریزمفذی ، درشت مغذی و... هست را مشاهده کنید
گرانولا جودوسر و عسل با مغز بادام و کرنبری و تخم کدو اونا
مرغابی (خام)
کینوا پخته
اسفناج تفت داده در روغن
کنسرو عدسی خوشاب
چیپس سرکه نمکی مزمز
