شکلات invite mini roll cake

ارزش غذایی و کالری شکلات invite mini roll cake

کالری

kcal 436.00

امتیاز

چربی

g 0.00

کربوهیدرات

g 103.90

پروتئین

g 5.10

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری شکلات invite mini roll cake

کالری

kcal 436.00

امتیاز

چربی

g 0.00

کربوهیدرات

g 103.90

پروتئین

g 5.10

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم شکلات invite mini roll cake را بسوزانم؟

معادل 125 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 55 دقیقه

دویدن

معادل 218 دقیقه

پیاده روی

معادل 63 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی شکلات invite mini roll cake در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (103.90 گرم)

80%

80%

لیپید ها

چربی ها (0.00 گرم)

0%

0%

پروتئین ها

پروتئین (5.10 گرم)

11%

11%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.