شکلات تلخ 90 درصد آیدین

ارزش غذایی و کالری شکلات تلخ 90 درصد آیدین

کالری

kcal 517.00

امتیاز

چربی

g 53.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری شکلات تلخ 90 درصد آیدین

کالری

kcal 517.00

امتیاز

چربی

g 53.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم شکلات تلخ 90 درصد آیدین را بسوزانم؟

معادل 148 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 65 دقیقه

دویدن

معادل 259 دقیقه

پیاده روی

معادل 75 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی شکلات تلخ 90 درصد آیدین در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (53.00 گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

قند (10.00 گرم)

33%

33%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.