فلفل سبز تند

ارزش غذایی و کالری فلفل سبز تند

کالری

kcal 40.00

امتیاز

چربی

g 0.20

کربوهیدرات

g 9.00

پروتئین

g 2.00

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری فلفل سبز تند

کالری

kcal 40.00

امتیاز

چربی

g 0.20

کربوهیدرات

g 9.00

پروتئین

g 2.00

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم فلفل سبز تند را بسوزانم؟

معادل 11 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 5 دقیقه

دویدن

معادل 20 دقیقه

پیاده روی

معادل 6 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی فلفل سبز تند در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (0.20 گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (9.00 گرم)

7%

7%

فیبر (1.50 گرم)

6%

6%

پروتئین ها

پروتئین (2.00 گرم)

4%

4%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.